Zeit für echte
Regeneration
Spring Reset Retreat im Chiemgau
Ein Yoga- und Meditationsretreat mit Private-Spa
23. – 26. April 2026 | 3 Nächte
Sie funktionieren.
Sie organisieren.
Sie treffen Entscheidungen.
Doch wann haben Sie zuletzt bewusst pausiert – ohne Verpflichtung, ohne Erwartungen, ohne Rolle?
Das Spring Reset Retreat ist kein klassisches Yoga-Wochenende. Es ist ein bewusst gesetzter Rahmen für Menschen, die viel leisten – und sich selbst wieder spüren möchten.
Yoga- und Meditationssessions geben die Struktur.
Dazwischen gehört die Zeit ganz Ihnen: im eigenen Chalet, in der Sauna, im Hot Tub, dem beheizten Außenpool oder draußen in der Natur des Chiemgaus.
Das Besondere an
diesem Retreat
Ein Yoga Retreat – ohne Gruppenzwang
Viele Retreats folgen einem festen Programm: gemeinsame Mahlzeiten, Gruppenaktivitäten und ein dichter Zeitplan.
Im Agrad funktioniert Erholung anders.
Sie wohnen in Ihrem eigenen Chalet oder Ihrer Suite – mit Private Spa, Sauna und im Chalet zusätzlich mit Hot Tub. Die Yoga- und Meditationssessions bilden den Rahmen des Wochenendes.
Alles dazwischen bleibt bewusst offen.
Keine festen Essenszeiten.
Kein verpflichtendes Programm.
Keine dauerhafte Gruppendynamik.
Sie entscheiden selbst, wann Sie teilnehmen – und wann Sie einfach die Ruhe genießen.
Das Besondere an
diesem Retreat
Ein Yoga Retreat – ohne Gruppenzwang
Viele Retreats folgen einem festen Programm: gemeinsame Mahlzeiten, Gruppenaktivitäten und ein dichter Zeitplan.
Im Agrad funktioniert Erholung anders.
Sie wohnen in Ihrem eigenen Chalet oder Ihrer Suite – mit Private Spa, Sauna und im Chalet zusätzlich mit Hot Tub. Die Yoga- und Meditationssessions bilden den Rahmen des Wochenendes.
Alles dazwischen bleibt bewusst offen.
Keine festen Essenszeiten.
Kein verpflichtendes Programm.
Keine dauerhafte Gruppendynamik.
Sie entscheiden selbst, wann Sie teilnehmen – und wann Sie einfach die Ruhe genießen.
Das Besondere an
diesem Retreat
Ein Yoga Retreat – ohne Gruppenzwang
Viele Retreats folgen einem festen Programm: gemeinsame Mahlzeiten, Gruppenaktivitäten und ein dichter Zeitplan.
Im Agrad funktioniert Erholung anders.
Sie wohnen in Ihrem eigenen Chalet oder Ihrer Suite – mit Private Spa, Sauna und im Chalet zusätzlich mit Hot Tub. Die Yoga- und Meditationssessions bilden den Rahmen des Wochenendes.
Alles dazwischen bleibt bewusst offen.
Keine festen Essenszeiten.
Kein verpflichtendes Programm.
Keine dauerhafte Gruppendynamik.
Sie entscheiden selbst, wann Sie teilnehmen – und wann Sie einfach die Ruhe genießen.
Ab 15:00 Uhr
Check-in & Ankommen
17:00 – 19:00 Uhr
Yang to Yin Journey mit Soundbath & Welcome Circle
Das Retreat beginnt mit einer Teezeremonie & einer fließenden Praxis, die Bewegung und Ruhe verbindet. Aktivierende Elemente gehen sanft in Yin-Positionen über und schaffen Raum zum Ankommen.
Ein Soundbath mit Klangschalen sowie ein gemeinsamer Welcome Circle eröffnen das Wochenende und stimmen auf die kommenden Tage ein.
07:30 – 08:40 Uhr
Good Morning Yoga Flow
Ein aktivierender Morning Flow, der Körper und Atmung in Bewegung bringt und den Tag bewusst beginnen lässt.
Untertags: bewusste Me-Time
18:00 – 19:00 Uhr
Yin Yoga & Klangschalen
Eine ruhige, regenerative Praxis mit lang gehaltenen Positionen, begleitet von Klangschalen.
Abendmeditation
Pranayama & Japa Gruppenmeditation
Atemarbeit und eine geführte Meditation helfen, den Tag ruhig ausklingen zu lassen.
Morgenpraxis
Gentle Flow
Ein sanfter Flow, der Mobilität, Atmung und Bewegung verbindet.
Untertags: bewusste Me-Time
17:00 – 18:00 Uhr
Vinyasa on Beat
Eine dynamische Vinyasa-Praxis, bei der Bewegung und Rhythmus miteinander verschmelzen.
20:00 – 21:00 Uhr
Trataka Meditation & Pranayama
Eine meditative Praxis mit Fokus auf Konzentration, Atem und innere Ruhe.
08:00 – 10:00 Uhr
Closing Circle & Movement
Zum Abschluss des Retreats kommen wir noch einmal zusammen – mit sanfter Bewegung, Reflexion und einem gemeinsamen Closing Circle.
Der Übergang zurück in den Alltag wird bewusst gestaltet und die Erfahrungen der vergangenen Tage können integriert werden.
Das Besondere an
diesem Retreat
Ein Yoga Retreat – ohne Gruppenzwang
Viele Retreats folgen einem festen Programm: gemeinsame Mahlzeiten, Gruppenaktivitäten und ein dichter Zeitplan.
Im Agrad funktioniert Erholung anders.
Sie wohnen in Ihrem eigenen Chalet oder Ihrer Suite – mit Private Spa, Sauna und im Chalet zusätzlich mit Hot Tub. Die Yoga- und Meditationssessions bilden den Rahmen des Wochenendes.
Alles dazwischen bleibt bewusst offen.
Keine festen Essenszeiten.
Kein verpflichtendes Programm.
Keine dauerhafte Gruppendynamik.
Sie entscheiden selbst, wann Sie teilnehmen – und wann Sie einfach die Ruhe genießen.
Das Besondere an
diesem Retreat
Ein Yoga Retreat – ohne Gruppenzwang
Viele Retreats folgen einem festen Programm: gemeinsame Mahlzeiten, Gruppenaktivitäten und ein dichter Zeitplan.
Im Agrad funktioniert Erholung anders.
Sie wohnen in Ihrem eigenen Chalet oder Ihrer Suite – mit Private Spa, Sauna und im Chalet zusätzlich mit Hot Tub. Die Yoga- und Meditationssessions bilden den Rahmen des Wochenendes.
Alles dazwischen bleibt bewusst offen.
Keine festen Essenszeiten.
Kein verpflichtendes Programm.
Keine dauerhafte Gruppendynamik.
Sie entscheiden selbst, wann Sie teilnehmen – und wann Sie einfach die Ruhe genießen.
Das Besondere an
diesem Retreat
Ein Yoga Retreat – ohne Gruppenzwang
Viele Retreats folgen einem festen Programm: gemeinsame Mahlzeiten, Gruppenaktivitäten und ein dichter Zeitplan.
Im Agrad funktioniert Erholung anders.
Sie wohnen in Ihrem eigenen Chalet oder Ihrer Suite – mit Private Spa, Sauna und im Chalet zusätzlich mit Hot Tub. Die Yoga- und Meditationssessions bilden den Rahmen des Wochenendes.
Alles dazwischen bleibt bewusst offen.
Keine festen Essenszeiten.
Kein verpflichtendes Programm.
Keine dauerhafte Gruppendynamik.
Sie entscheiden selbst, wann Sie teilnehmen – und wann Sie einfach die Ruhe genießen.
In der Ruhe beginnt die Kraft, die uns wirklich trägt.